Tian gourmand
Un plat léger qui nous inspire le goût de l'été ? On pense au tian évidemment ! Une recette simple et efficace qui ravira toute la famille.
- 2 courgettes
- 2 tomates
- 2 aubergines
- Huile d'olive
- Thym
- Sel et poivre
Une recette ensoleillée de Lamalice Lyon
Préparation :
Préchauffez votre four à 180°C.
Lavez tous les légumes. Taillez les tomates, les courgettes, les aubergines en tranches.
Rangez les tranches de légumes à la verticale en intercalant les couleurs, attention de bien les serrer.
Salez, mettez du thym et arrosez d’huile d’olive. Enfournez pour 45 min de cuisson à 180°C.
Mettre un gros verre d'eau dans le four pour humidifier le tian. Puis ajoutez du basilic à la sortie du four pour le rendre encore plus savoureux.
Ingrédients | Aubergine, Courgette, Thym, Tomate |
Saisons | Été |
Type de plat | Plat |
Régime alimentaire | Végétarien, Vegan |
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