Paniers recettes

Des idées pour cuisiner local à Lyon !

Chaque semaine, recevez nos recettes de saison, les paniers disponibles près de chez vous et les actus de nos producteurs locaux.
Livraison sur toute l’agglomération lyonnaise.

Découvrez nos paniers recettes quasi prêts à cuisiner, imaginés pour vous aider à préparer facilement des repas maison gourmands, équilibrés et de saison, sans passer des heures en cuisine ni au supermarché.

Chez Maréchal Fraîcheur, chaque panier recette est pensé comme une véritable idée repas de la semaine, avec des ingrédients frais, des produits majoritairement locaux et des recettes simples à réaliser au quotidien.

Nos paniers recettes sucrées et salées s’adressent à toutes celles et ceux qui veulent mieux manger, cuisiner davantage maison et gagner du temps, sans renoncer au goût ni à la qualité des produits.

Trouver des idées repas variées, faire les courses, prévoir les bonnes quantités ou réussir à cuisiner après une grosse journée peut vite devenir compliqué.

Nos paniers recettes ont été créés pour simplifier votre organisation avec des recettes faciles à préparer, des ingrédients frais de saison et des produits soigneusement sélectionnés auprès de producteurs et artisans partenaires.

Chaque panier contient les ingrédients principaux nécessaires à la réalisation de la recette :
légumes frais, fruits, produits d’épicerie, céréales, légumineuses ou ingrédients spécifiques selon les recettes proposées. Ce sont des paniers “quasi” prêts à cuisiner !

Pourquoi “quasi” ? Parce que nous avons fait le choix de privilégier avant tout des produits bruts, frais et peu transformés, plutôt que des préparations industrielles déjà toutes faites. Selon les recettes, certains ingrédients du quotidien restent donc volontairement à ajouter chez vous.

Les essentiels du placard comme l’huile, le sel, le poivre, certaines épices ou aromates ne sont pas inclus afin de limiter le gaspillage et de conserver une cuisine plus libre, plus simple et plus naturelle.

Certaines recettes peuvent également nécessiter un ingrédient complémentaire comme une viande, un poisson ou un produit spécifique selon vos habitudes alimentaires. Cela vous permet aussi d’adapter facilement les recettes à vos goûts, à votre budget ou à ce que vous avez déjà à la maison.

Au final, nos paniers recettes fonctionnent comme une vraie base de cuisine du quotidien : plus pratique, plus fraîche et plus authentique, tout en laissant de la place à votre manière de cuisiner.

Nos paniers recettes évoluent tout au long de l’année selon les saisons et les récoltes.

Au fil des semaines, vous pourrez retrouver :

• des recettes salées faciles pour le soir ;
• des plats végétariens équilibrés ;
• des recettes familiales conviviales ;
• des desserts maison simples et gourmands ;
• des recettes rapides prêtes en moins de 30 minutes ;
• des inspirations méditerranéennes ou réconfortantes selon la saison.

Le printemps fait la part belle aux asperges, petits pois, pommes de terre nouvelles ou fraises.

L’été met à l’honneur les tomates, courgettes, aubergines, melons ou pêches.

En automne et en hiver, place aux recettes autour des courges, poireaux, carottes, pommes, poires ou choux.

Cette saisonnalité permet de cuisiner avec des produits récoltés au bon moment, souvent plus savoureux et plus adaptés à vos envies du moment.

Découvrez aussi nos fruits et légumes du moment à la carte !

Contrairement aux grandes box repas standardisées, nos paniers recettes reposent sur une approche plus locale, plus transparente et plus proche du produit.

Nous privilégions des ingrédients bruts, frais et peu transformés, issus majoritairement de producteurs et artisans situés en région Auvergne-Rhône-Alpes et alentours.

Fruits et légumes de saison, farines artisanales, graines et légumineuses, pâtes riz céréales, œufs,fromages et autres produits d’épicerie fine sucrés et salés: chaque ingrédient est choisi avec attention pour son goût, sa fraîcheur et sa provenance.

Cuisiner avec un panier recette Maréchal Fraîcheur, c’est retrouver une cuisine plus simple, plus authentique et plus proche des saisons.

Nos paniers recettes sont disponibles sans abonnement : vous commandez uniquement ce dont vous avez besoin, quand vous le souhaitez.

La commande est possible jusqu’à la veille à 20h30 pour une livraison dès le lendemain, du mardi au vendredi.

Nous livrons nos paniers recettes dans toute la métropole lyonnaise :
Lyon, Villeurbanne, Bron, Saint-Priest, Caluire-et-Cuire, Oullins-Pierre-Bénite, Tassin-la-Demi-Lune, Francheville et de nombreuses communes voisines.

Vos paniers sont déposés en points relais commerçants proches de chez vous ou de votre lieu de travail pour rendre vos courses plus simples au quotidien.

Une fois votre commande validée, la recette détaillée vous est envoyée par email avec toutes les étapes nécessaires pour cuisiner facilement à la maison.

• Des recettes prêtes à cuisiner sans abonnement ni engagement.
• Des idées repas de saison simples, gourmandes et accessibles.
• Des ingrédients frais, majoritairement locaux et soigneusement sélectionnés.
• Une cuisine maison plus simple au quotidien.
• Des recettes adaptées aux familles, actifs, étudiants et amateurs de bons produits.
• Une livraison pratique sur Lyon et sa métropole via des points relais commerçants.

Avec nos paniers recettes, nous voulons remettre du bon sens, du goût et de la simplicité dans la cuisine du quotidien.

Moins de charge mentale.
Plus de produits frais.
Et surtout, davantage de plaisir à cuisiner et à partager.