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Anti gaspi : houmous d'épluchures de carottes
Anti gaspi : houmous d'épluchures de carottes

Anti gaspi : houmous d'épluchures de carottes

Plus question de jeter vos épluchures à la poubelle, faites en un houmous: une recette originale et zéro déchet !

Ne jetez plus vos épluchures de carottes ! Dans une démarche anti gaspi aussi gourmande qu’astucieuse, ce houmous revisité transforme vos déchets de cuisine en un apéritif savoureux et plein de fraîcheur. 

Associées à des pois chiches fondants, de la purée de sésame et un zeste de citron, les épluchures de carottes BIO révèlent tout leur potentiel. 

Parfumé à la menthe et relevé d'une pointe de piment, ce houmous est idéal pour un apéro responsable… et délicieux !

Ingrédients pour un bol de houmous : 

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Préparation :


Trempez les épluchures de carottes biologiques pendant 10 min dans un saladier rempli d'eau froide avec 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, afin de les nettoyer.

Dans votre mixeur, ajoutez jus de citron, pois chiches, épluchures, huile d’olive, purée de sésame, la menthe et la gousse d’ail et piment préalablement émincés. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.

Ingrédients Carotte, Pois chiches, Citron, Menthe
Saisons Été, Automne, Hiver, Printemps
Type de plat Apéritif
Régime alimentaire Végétarien, Vegan

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Carottes

Fred Riche, maraîcher - Lucenay (69)
2,80 € / 1 kg

Bocal de pois chiches au naturel BIO

Local en bocal, conserverie - Avignon (84)
5,20 € / 500 gr

Citrons BIO

Paola Nastasi, arboricultrice - Avola (Sicile)
4,30 € / 1 kg

Pois chiches

Julien Marras, céréalier - Serpaize (38)
3,70 € 4,40 € / 500 gr

Bouquet de menthe fraîche

Ruben Deaux, maraîcher - Livron (26)
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Huile d'olive vierge extra

L'O Provençale, olieculteur et transformateur - Saint Pantaléon les Vignes (26)
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