10 MIN
15 MIN
Chips de chou-kale au parmesan
Chips de chou-kale au parmesan

Chips de chou-kale au parmesan

16 novembre 2023

Cette recette de chips de chou-kale au parmesan est idéale pour l'apéritif, une collation saine et même en accompagnement !

Une collation croustillante et saine avec notre recette de chips de chou kale. Facile à préparer, ces chips délicieuses sont riches en nutriments et en saveurs. Suivez notre guide simple pour transformer ce super-aliment en une gourmandise légère et addictive. Parfaites pour les amateurs de collations saines et les adeptes du fait maison !

Ce qu'il vous faut : 

  • Quelques branches de chou-kale
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre, paprika
  • Parmesan


Préparation : 

Préchauffez le four à 175°C.

Retirez les côtes épaisses des feuilles de chou kale et déchirez les feuilles en morceaux de la taille de bouchées.

Disposez les morceaux sur une plaque de cuisson, arrosez-les légèrement d'huile d'olive et assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement du paprika ou du parmesan.

Faites cuire au four pendant environ 10 à 15 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les chips de chou kale soient croustillants.

Ingrédients Chou kale, Huile d'olive
Saisons Automne, Hiver
Type de plat Entrée
Régime alimentaire Végétarien

Ingrédients pour cette recette

Huile d'olive vierge extra

L'O Provençale, olieculteur et transformateur - Saint Pantaléon les Vignes (26)
15,00 € / 75 cl