Recettes et astuces

Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Oatmeal d'automne

23 mai 2022

Oatmeal d'automne

Petit déjeuner • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Un petit déjeuner d'automne (très) goumand et équilibré !

Pâté aux prunes

5 septembre 2022

Pâté aux prunes

Dessert • Été Automne • Végétarien Vegan

Connaissez-vous cette spécialité Angevine ? Elle est réalisée traditionnellement pendant la fête de Pâques.

Tarte au brocoli, champignons et tofu fumé

15 juin 2022

Tarte au brocoli, champignons et tofu fumé

Plat • Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une recette légère et délicieuse en toute simplicité, à réaliser avec vos brocolis de printemps !

Gratin de gnocchis-brocolis

27 juin 2022

Gratin de gnocchis-brocolis

Plat • Printemps • Végétarien

Un gratin tout à fait innovant, à la fois healthy, gourmand et de saison !

Salade de risoni estivale

29 juillet 2022

Salade de risoni estivale

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Avez-vous déjà goûté aux risoni ? Ce type de pâte a la forme d'un grain de riz !

Courgettes farcies veggie

29 juillet 2022

Courgettes farcies veggie

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Une recette de farcis sans viande, pour changer et se régaler !

Enchiladas veggie

28 juillet 2022

Enchiladas veggie

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Ophélie Vanity vous dévoile les secrets de ses enchiladas 100% végétales et très gourmandes... A vos fourneaux !

Smoothie d'été

28 juin 2022

Smoothie d'été

Dessert • Été • Végétarien Vegan

Fraîcheur et de saveurs combinés dans une même recette !

Salade de fenouil à l'orange

27 juillet 2022

Salade de fenouil à l'orange

Entrée • Été • Végétarien

Saviez-vous que le fenouil est aussi délicieux chaud que froid ? Redécouvrez-le dans cette recette gourmande de salade sucrée-salée !

Soupe de fraises

30 juin 2022

Soupe de fraises

Dessert • Été Printemps • Végétarien Vegan

Envie d'une boisson rafraichissante et fruitée ? Découvrez la soupe de fraises d'Alice, notre blogueuse lyonnaise !

Crumble aux abricots

30 juin 2022

Crumble aux abricots

Dessert • Été • Végétarien

Un dessert gourmand et acidulée qui ravira vos papilles au printemps et en été par Ptite_cocotte

Salade estivale

30 juin 2022

Salade estivale

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien

Parce que les fraises peuvent aussi être dégustées en version salée, découvrez vite notre recette pour épater vos convives dès l'entrée !

Tartelettes aux fruits et flocons de millet

30 juin 2022

Tartelettes aux fruits et flocons de millet

Dessert • Été • Végétarien

Un petit goûter vite fait , léger et délicieux ? Osez goûter aux petites tartelettes de 90 pour 100 healthy !

Toasts à l'aubergine

30 juin 2022

Toasts à l'aubergine

Plat • Été • Végétarien Vegan

Dans la cuisine, une demie aubergine peut remplacer un beau toast et être le support de toutes vos envies. Cette semaine nous retrouvons notre blogueuse Wellness by Sophie pour une ingénieuse recette !

Ail confit à l'huile d'olive

30 juin 2022

Ail confit à l'huile d'olive

Plat • Printemps • Végétarien Vegan

Un accompagnement plein de douceur qui fera chavirer le coeur des gourmand(e)s ! Une recette imaginée par Le blog de Chataîgne.

Ratatouille au four

29 juin 2022

Ratatouille au four

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Allez hop ! On profite des derniers légumes d'été pour cuisiner cette ratatouille légère et super simple !

Aubergines farcies

28 juin 2022

Aubergines farcies

Plat • Été Printemps

Une recette ensoleillée pour de délicieux moments en famille !

Tartelettes en équilibre

27 juin 2022

Tartelettes en équilibre

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Envie de nouvelles saveurs tout en équilibre ? Découvrez comment Delphine a réalisé ces jolies tartes (qui nous donnent l'eau à la bouche) !

Comment cuisiner la courgette ?

23 juin 2022

Comment cuisiner la courgette ?

Été Printemps • Végétarien Vegan • Entrée Plat

Découvrez toutes nos astuces culinaires et recette originales pour cuisiner vos courgettes et vous régaler pendant toute la belle saison !

Pannacotta vegan sur lit de fraises

21 juin 2022

Pannacotta vegan sur lit de fraises

Entrée • Été Printemps • Végétarien Vegan

La pannacotta en version 100% végétale, de saison et hyper gourmande...

Quiche printanière

28 juin 2022

Quiche printanière

Plat • Printemps • Végétarien

Profitez des plaisirs simples du printemps avec cette savoureuse quiche colorée !

Top 6 des alternatives végétales et locales à la viande !

7 juin 2022

Top 6 des alternatives végétales et locales à la viande !

Entrée Apéritif Dessert Petit déjeuner Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Vous souhaitez diminuer ou remplacer la viande dans vos assiettes ? Découvrez nos 6 aliments clés fétiches produits localement pour une alimentation végétale riche et variée !

Nouilles soba et sauce au beurre de cacahuète

13 juin 2022

Nouilles soba et sauce au beurre de cacahuète

Plat • Printemps • Végétarien Vegan

Une recette qui plaira aux amateurs de saveurs asiatiques !

Mousseline de brocolis

27 avril 2022

Mousseline de brocolis

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

C'est la recette qui va plaire aux enfants... mais pas que ! Découvrez notre délicieuse recette de mousseline au brocoli, de saison et si savoureuse !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser. Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire. 

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis. 

Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer. Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin. Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre colis n’arrive. 

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Reprenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente ! Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !
 Alors, prêt à cuisiner ?

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