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Salade de fenouil à l'orange
Salade de fenouil à l'orange

Salade de fenouil à l'orange

Saviez-vous que le fenouil est aussi délicieux chaud que froid ? Redécouvrez-le dans cette recette gourmande de salade de fenouil à l'orange sucrée-salée !

Envie de préparer cette salade de fenouil à l’orange fraîche et vitaminée ? Tous les ingrédients sont réunis dans ce panier recette, pour vous simplifier la cuisine tout en mangeant de saison.

Fenouil croquant, agrumes juteux, fruits secs… Commandez en quelques clics et récupérez votre panier dans l’un de nos points relais commerçants sur Lyon et ses environs, toujours sans abonnement.

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Adepte de fenouil ou simplement curieux/se ? Redécouvrez le fenouil grâce à la recette de Work eat out !
 Une touche de fraîcheur et de soleil dans votre assiette !

Laissez-vous séduire par cette délicieuse salade de fenouil à l'orange, une association parfaite entre le croquant anisé du fenouil et la douceur acidulée de l'orange. 

Simple à préparer, mais pleine de saveurs, cette recette est idéale en entrée légère, en accompagnement d’un plat de poisson, ou pour égayer vos repas d’hiver avec une note ensoleillée. Prête à surprendre vos papilles ? Enfilez votre tablier, et c’est parti !

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 2 fenouils
  • 2 oranges (à choisir BIO de préférence)
  • 200g de pois chiches
  • Quelques noix
  • Sauce citronnée : huile d'olive, jus de citron, moutarde, sel et poivre

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Préparation :

Coupez des lamelles de fenouil à l'aide d'une mandoline.

Épluchez vos oranges au couteau. Pour les plus aventureux vous pouvez réaliser des suprêmes.

Déposez dans un plat votre fenouil, vos pois chiches cuits, vos quartiers ou suprêmes d'orange et quelques éclats de noix.

Ajoutez une sauce à l'huile d'olive, jus de citron, moutarde. Salez et poivrez et il ne vous reste plus qu'à déguster.

Ingrédients Fenouil, Orange, Pois chiches, Noix
Saisons Été
Type de plat Entrée
Régime alimentaire Végétarien

Ingrédients pour cette recette

Fenouil

Gérard Delaigue, maraîcher - Vancia (69)
4,20 € / 1 kg

Fenouil

Gérard Delaigue, maraîcher - Vancia (69)
2,45 € / 500 gr

Cagette de fenouils

Gérard Delaigue, maraîcher - Vancia (69)
19,50 € / 5 kg

Oranges BIO

Paola Nastasi, arboricultrice - Avola (Sicile)
3,60 € / 1 kg

Oranges BIO

Paola Nastasi, arboricultrice - Avola (Sicile)
2,10 € / 500 gr

Cagette d'oranges BIO

Paola Nastasi, arboricultrice - Avola (Sicile)
15,90 € / 5 kg

Pois chiches

Coopérative agricole du pays de la Loire - Bellevigne-en-Layon (49)
3,40 € / 500 gr

Pois chiches BIO

Julien Marras, céréalier - Serpaize (38)
4,69 € / 500 gr

Citrons BIO

Paola Nastasi, arboricultrice - Avola (Sicile)
4,60 € / 1 kg

Bocal de pois chiches au naturel BIO

Local en bocal, conserverie - Avignon (84)
5,20 € / 520 gr

Moutarde aux noix

Nico noix, nuciculteur transformateur - Saint Romans (38)
4,25 € / 210 gr