Recettes et astuces

Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Wok de nouilles sautées aux légumes

29 juin 2022

Wok de nouilles sautées aux légumes

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Un sublime bol de nouilles et légumes au wok ça vous tente ?

Velouté de butternut aux figues

29 juin 2022

Velouté de butternut aux figues

Plat • Automne

Un velouté très original sucré-salé, pour apporter de la douceur en ce début d'automne...

Salade de mesclun et quenelles panées

29 juin 2022

Salade de mesclun et quenelles panées

Plat • Automne Hiver Printemps • Végétarien

Envie de préparer vos quenelles de manière plus originale? Faites-les paner ! Avec du mesclun c'est succulent... et ça devrait plaire aux enfants !

Salade de chou-fleur à l'indienne

29 juin 2022

Salade de chou-fleur à l'indienne

Entrée • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une façon inédite de préparer le chou-fleur...

Verrines aux kiwis et leurs tuiles craquantes à l'amande

29 juin 2022

Verrines aux kiwis et leurs tuiles craquantes à l'amande

Dessert • Automne Hiver • Végétarien Vegan

A court d'idée pour le dessert et il reste quelques kiwis dans votre corbeille de fruits ? C'est parti pour préparer des verrines !

Galette des rois poires-caramel

29 juin 2022

Galette des rois poires-caramel

Dessert • Automne • Végétarien

Une recette innovante et très gourmande de la galette des rois, pour régaler petits et grands.

Aumonières veggie d'hiver

29 juin 2022

Aumonières veggie d'hiver

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Des petits ballotins mignons, très gourmands et végétariens à savourer en entrée ou comme accompagnement ! Par Delphine Douceur d'Equilibre

Terrine de la reine

30 juin 2022

Terrine de la reine

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Pour changer de la traditionnelle salade... faites en une terrine bien fondante... Merci à Ptit chef pour cette super idée de recette !

La tour aux fruits d'Alice

30 juin 2022

La tour aux fruits d'Alice

Entrée • Été • Végétarien

Fraîcheur et gourmandise vont de paire dans cette recette rapide et super simple imaginée par Lamalice Lyon !

Anti-gaspi : Galettes de légumes, chips d'épluchures et sauce de printemps

30 juin 2022

Anti-gaspi : Galettes de légumes, chips d'épluchures et sauce de printemps

Plat • Été Printemps • Végétarien

Pour un repas complet sans rien gaspiller, la recette de notre adepte Matmat Fourcados est idéale !

Tout savoir sur : les radis

30 juin 2022

Tout savoir sur : les radis

Entrée • Été • Végétarien

Monsieur Aurèle, notre blogueur naturopathe vous livre tout son savoir sur les bienfaits du radis... Et on peut déjà vous dire qu'il y en a beaucoup !

Tout savoir sur : la tomate

30 juin 2022

Tout savoir sur : la tomate

Entrée • Été • Végétarien

Les tomates font leur grand retour... Mais connaissez-vous vraiment leur histoire ?

Tout savoir sur : le brocoli

30 juin 2022

Tout savoir sur : le brocoli

Entrée • Été • Végétarien

Saviez-vous conserver et cuisiner le brocoli sans rien gaspiller ? La Petite Cuisine de Nat vous révèle ses astuces !

Tout savoir sur : l'aubergine

30 juin 2022

Tout savoir sur : l'aubergine

Entrée • Été • Végétarien

Question conservation ou cuisine, tout, tout, tout, vous saurez tout sur l'aubergine (avec recettes en prime) !

Tiramisu aux marrons

30 juin 2022

Tiramisu aux marrons

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

Préparez-vous à régaler vos papilles avec cette gourmandise tout en élégance, parfaite pour les soirées fraîches ou les dîners de fête.

Soupe douceur de Barbara

30 juin 2022

Soupe douceur de Barbara

Entrée • Été • Végétarien

La recette de la soupe parfaite ? Ne cherchez plus, elle est ici ! Imaginée par Barbara, notre fleuriste partenaire du Rêve d'une fleur (Rillieux-la-Pape).

Gnocchis de la mama

30 juin 2022

Gnocchis de la mama

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une recette inspirée de celle du célèbre restaurant parisien, Big Mamma !

Soupe à l'ail de mamie

30 juin 2022

Soupe à l'ail de mamie

Entrée • Été • Végétarien

Pain d'épices végétal

30 juin 2022

Pain d'épices végétal

Entrée Apéritif • Automne Hiver • Végétarien

Un pain d'épice veggie pour aller avec vos repas de fêtes ? Le pain d'épices de Sophie va vous régaler !

Anti-gaspi : pain perdu façon Alice

30 juin 2022

Anti-gaspi : pain perdu façon Alice

Petit déjeuner • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Vous aimez le pain perdu ? Vous devez goûter à la recette d'Alice ! c'est un délice...

Salade crudagrumes

30 juin 2022

Salade crudagrumes

Entrée Plat • Automne Hiver • Végétarien

Une bonne salade sucrée salée qui annonce le Printemps, par Lamalice Lyon !

Fenouil confit

30 juin 2022

Fenouil confit

Plat • Printemps • Végétarien Vegan

Dégustez le fenouil autrement avec la recette sucrée-salée de notre cheffe lyonnaise Sophie !

Tout savoir sur : le poivron

30 juin 2022

Tout savoir sur : le poivron

Été Printemps • Végétarien Vegan

Notre conseiller en santé naturelle mais aussi blogueur Monsieur Aurèle, vous livre tout son savoir sur ce délicieux fruit d'été !

Salade de lingots à l'italienne

30 juin 2022

Salade de lingots à l'italienne

Entrée • Été • Végétarien

Notre cheffe végétarienne Wellness by Sophie revisite cette recette de salade !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser. Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire. 

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis. 

Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer. Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin. Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre colis n’arrive. 

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Reprenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente ! Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !
 Alors, prêt à cuisiner ?

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