Recettes et astuces

Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Chausson au brocoli et fromage de chèvre

27 mai 2022

Chausson au brocoli et fromage de chèvre

Entrée Apéritif Plat • Printemps • Végétarien

A l'apéritif, en entrée ou en plat, ce chausson plaira aux amateurs de brocoli !

Tagliatelles de courgettes

25 mai 2022

Tagliatelles de courgettes

Été Printemps • Végétarien Vegan

Pour changer des spaghettis à la farine de blé, essayez cette alternative aux courgettes... Un régal !

Brochettes aux abricots rôtis

24 mai 2022

Brochettes aux abricots rôtis

Dessert • Été • Végétarien

Un dessert original et gourmand, à préparer en deux temps trois mouvements !

Salade d'aubergines

20 mai 2022

Salade d'aubergines

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

A déguster sous le soleil estival... un régal.

Tiramisu salé aux tomates

16 mai 2022

Tiramisu salé aux tomates

Entrée Apéritif Plat • Été Printemps • Végétarien

Une version originale et salée du tiramisu pour épater vos amis, à réaliser avec de délicieuses tomates de saison !

Tomates farcies

16 mai 2022

Tomates farcies

Plat • Été Printemps

Une idée ensoleillée et une recette inratable qui mettra tout le monde d'accord à table !

Anti-gaspi : pesto de fanes de carottes

9 mai 2022

Anti-gaspi : pesto de fanes de carottes

Plat • Été Printemps • Végétarien

Une recette anti-gaspi pour réutiliser vos fanes de carottes

Quinotto aux champignons

27 avril 2022

Quinotto aux champignons

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une version originale du risotto, délicieux et très digeste, à réaliser avec du quinoa et boulgour .

Conserver vos herbes aromatiques

13 avril 2022

Conserver vos herbes aromatiques

Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Les herbes aromatiques, qu'elles viennent directement du potager ou de paniers frais et locaux, sont utilisées dans les cuisines du monde entier ! Très savoureuses et parfumées, se sont des herbes très fragiles dont il faut prendre soin une fois coupées si l'on veut profiter de toutes leurs saveurs et arômes.

Pesto de basilic aux amandes

31 mars 2022

Pesto de basilic aux amandes

Entrée • Été • Végétarien

Un pesto d'inspiration italienne à réaliser avec du basilic bien frais, pour régaler toute la famille !

Panzanella

11 avril 2022

Panzanella

Entrée Plat • Été • Végétarien Vegan

Vous avez du pain rassis dans vos placards ? Ne jetez rien et testez plutôt cette recette de panzanella !

Curry Thaïlandais

14 avril 2022

Curry Thaïlandais

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Vegan Végétarien

Sophie, notre cheffe lyonnaise, vous dévoile les secrets de son fameux curry Thaï... A réaliser en version veggie ou pas !

Taboulé arménien

14 avril 2022

Taboulé arménien

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Ce taboulé a la particularité d'être préparé avec du boulgour !

Buddha bowl aux nouilles soba

11 avril 2022

Buddha bowl aux nouilles soba

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Une recette toute en équilibre, pour un repas rapide, de saison et équilibré !

Pickles d'oignons rouges

4 avril 2022

Pickles d'oignons rouges

Entrée Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Pour réaliser des pickles d'oignons rouges, c'est très simple ! Notre cheffe Sophie vous dévoile tout ses secrets et recette... Parfait pour l'apéritif ou encore pour la préparation de vos sandwichs !

Pesto de cresson et courgettes crues

11 avril 2022

Pesto de cresson et courgettes crues

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Pour changer du traditionnel pesto au basilic, une recette originale et de saison pour les amoureux des sauces 100% green !

Salade de quinoa aux légumes rôtis

11 février 2022

Salade de quinoa aux légumes rôtis

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Parce qu'il est possible de manger des salades en automne et en hiver, découvrez notre recette gourmand à réaliser avec les légumes de saison de votre panier...

Radis snackés

21 avril 2022

Radis snackés

Été Printemps • Végétarien Vegan

Une recette originale de radis snackés, à déguster en entrée ou en accompagnement !

Anti-gaspi : houmous de fanes de radis

22 avril 2022

Anti-gaspi : houmous de fanes de radis

Été • Végétarien Vegan

Ne jetez plus vos fanes de radis ! Suivez plutôt la super recette de pesto de 90 pour 100 healthy, pour des apéritifs sous le signe du 0 déchet.

Délice aux pommes

24 mars 2022

Délice aux pommes

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

Un gâteau aux pommes très simple à réaliser, parfait pour le goûter !

Spaghetti façon carbonara healthy

4 avril 2022

Spaghetti façon carbonara healthy

Plat • Printemps • Végétarien Vegan

Les adeptes de cuisine végétale vont adorer cette recette de pâtes à la fois légère et très gourmande de début de printemps... A réaliser avec des légumes de saison !

Anti-gaspi : cuisiner les feuilles et fanes de légumes

30 mars 2022

Anti-gaspi : cuisiner les feuilles et fanes de légumes

Entrée Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Nous avons tendance, par habitude ou par méconnaissance, à cuisiner seulement une partie des légumes... alors qu'ils sont entièrement comestibles et délicieux pour bon nombre d'entre eux ! Fanes, feuilles autant de bonnes choses riches dans nos assiettes, mais finissant bien souvent au compost ou à la poubelle. Fini le gaspillage alimentaire et vive le zéro déchet, mais aussi les économies !

Tarte printemps de Marie

1 avril 2022

Tarte printemps de Marie

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien

Régalez-vous avec la jolie tarte originale et colorée aux accents printaniers.

Gratin d'endives au jambon et à la béchamel

30 mars 2022

Gratin d'endives au jambon et à la béchamel

Plat • Automne Hiver

Faites le plein de douceur avec cette recette qui sublimera vos endives locales et de saison !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser. Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire. 

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis. 

Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer. Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin. Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre colis n’arrive. 

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Reprenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente ! Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !
 Alors, prêt à cuisiner ?

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