Recettes et astuces

Recettes de saison et astuces, à cuisiner avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Salade d'épinards à la japonaise

29 juin 2022

Salade d'épinards à la japonaise

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Mettez de la nouveauté dans vos assiettes avec cette recette d'aspiration asiatique !

Moussaka végétarienne

Moussaka végétarienne

Plat • Été Automne • Végétarien Vegan

Notre blogueuse Ophélie Vanity revisite la traditionnelle moussaka dans une version 100% végétale et délicieuse !

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines

Apéritif Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Le caviar d'aubergines est idéal à tartiner à l'heure de l'apéritif, ou en accompagnement !

Cheesecake à la rhubarbe

28 juin 2022

Cheesecake à la rhubarbe

Dessert • Été Printemps • Végétarien

Vous attendez du monde et avez besoin d'une idée gourmande pour le dessert ? Testez sans plus tarder la recette de cheesecake à la rhubarbe...

Salade de lentilles façon taboulé

Salade de lentilles façon taboulé

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Vous aimez la salade de lentilles ? Celle-ci va vous étonner et ravir vos papilles dans cette version taboulé aux saveurs de saison !

Salade de tomates et risoni

9 mai 2023

Salade de tomates et risoni

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Avez-vous déjà goûté aux risonis ? Ce sont de petites pâtes en forme de grains de riz. Elles sont savoureuses et peuvent facilement remplacer le riz dans des recettes chaudes comme froides (ici dans une salade).

Dhal de lentilles corail et crevette

Dhal de lentilles corail et crevette

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Bienvenue dans un voyage gastronomique qui vous emmènera au cœur des saveurs exquises de l'Inde : la recette du dhal de lentilles corail.

Tarte à la rhubarbe et basilic

5 septembre 2023

Tarte à la rhubarbe et basilic

Dessert • Été Automne • Végétarien Vegan

Une tarte à la rhubarbe gourmande et facile à préparer, pour le plus grand plaisir de vos papilles !

Brocolis sautés à l’ail

Brocolis sautés à l’ail

Plat • Été • Végétarien Vegan

Idéale pour les végétariens, vegan ou juste pour les adeptes de brocolis, cette recette à déguster telle quelle ou comme accompagnement devrait vous plaire !

Thé glacé à la pêche

30 juin 2022

Thé glacé à la pêche

Été • Végétarien Vegan

C'est la boisson fraîche de votre été ! Un thé glacé bien parfumé à siroter au soleil, au bord de la piscine...

Salade d'endives et figues fraîches

26 octobre 2022

Salade d'endives et figues fraîches

Plat • Automne • Végétarien Vegan

Une salade d'endives et figues sucrée salée : simple, rapide et efficace !

Salade détox aux haricots verts

16 mai 2022

Salade détox aux haricots verts

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Testez vite la salade pleine de saveurs et de fraîcheur imaginée par Ophélie notre blogueuse !

Comment aromatiser mon eau naturellement ?

8 juin 2022

Comment aromatiser mon eau naturellement ?

Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Sophie, notre cheffe lyonnaise et blogueuse vous donne ses meilleures recettes et astuces pour de délicieuses eaux aromatisées... sans sucres ajoutés !

Comment couper une pastèque facilement ?

26 juillet 2023

Comment couper une pastèque facilement ?

Entrée Apéritif Dessert • Été • Végétarien

En suivant ces étapes, vous devriez pouvoir couper une pastèque facilement et en toute sécurité. Une découpe pratique pour créer des parts individuelles sans s'en mettre partout, idéale pour vos pique niques et en faire déguster aux plus petits !

Jus de pastèque menthe (hyper facile)

26 juillet 2023

Jus de pastèque menthe (hyper facile)

Apéritif • Été • Végétarien Vegan

Ce jus de pastèque menthe est parfait pour se désaltérer par une journée chaude d'été ! La menthe ajoute une touche de fraîcheur que vous pouvez ajuster en fonction de vos goûts. Profitez de cette boisson rafraîchissante et saine fera des adeptes !

Fruits rouges : comment bien les conserver ?

23 mai 2023

Fruits rouges : comment bien les conserver ?

Été Printemps • Végétarien Vegan

Vinaigre blanc, techniques de nettoyage... Nous vous donnons nos meilleurs conseils pour vous aider à conserver vos fraises, framboises, cerises et groseilles fraiches le plus longtemps possible.

Focaccia d’été

28 juillet 2022

Focaccia d’été

Été Printemps • Végétarien Vegan

Réalisez une délicieuse focaccia maison et de saison grâce à cette belle recette estivale !

Gâteau d'été aux framboises

9 mai 2022

Gâteau d'été aux framboises

Dessert • Été Printemps • Végétarien

Un gâteau fruité et savoureux imaginé qui ravira petits et grands.

Toast au concombre et truite fumée

5 septembre 2022

Toast au concombre et truite fumée

Entrée Apéritif • Été Printemps

Un apéritif à la fois doux, croquant et fondant ? Testez ces toasts à préparer en deux temps trois mouvements.

Anti gaspi : gratin de fanes de radis

3 avril 2023

Anti gaspi : gratin de fanes de radis

Plat • Été Printemps

Il vous reste des fanes de radis ? Pas question quelles finissent à la poubelle : faites en un délicieux gratin anti gaspi !

Gaspacho de concombre

14 avril 2022

Gaspacho de concombre

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Une recette fraiche et savoureuse à déguster en entrée ou à l'apéro !

Gratin de concombre au basilic

9 juin 2022

Gratin de concombre au basilic

Entrée • Été Printemps • Végétarien

Parce que le concombre ne se déguste pas que cru !

Pêches rôties au thon

28 juin 2023

Pêches rôties au thon

Entrée • Été Printemps

Une entrée détonnante sucrée-salée, à préparer avec vos délicieuses pêches d'été !

Aubergines parma

22 juin 2023

Aubergines parma

Plat • Été Printemps • Végétarien

Notre version revisitée des aubergines parma, version locale et hyper gourmande !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser.
Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire avec les fruits et légumes frais et de saison

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide en automne et hiver, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis.


Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer.
Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre panier frais arrive ! Commandez jusqu'à la veille 20h30 pour le lendemain, et vous serez livré.e en point relais commerçant, tout près chez vous !

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Prenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente !
Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !

En été, on est fan de la salade de pois chiches à la libanaise, des aubergines farcies ou encore de la salade de fraises, basilic et fromage frais.

 Alors, prêt à cuisiner ?

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