Recettes et astuces

Recettes de saison et astuces, à cuisiner avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Tarte rustique aux panais

30 juin 2022

Tarte rustique aux panais

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Une tarte hivernale savoureuse et originale à réaliser avec vos panais frais et locaux, délicieux légumes anciens légèrement sucrés !

Endives braisées au miel

30 mars 2022

Endives braisées au miel

Entrée Plat • Automne Hiver Printemps • Végétarien

Une belle recette sucrée-salée pour déguster les endives locales et de saison de vos paniers !

Endives braisées aux mandarines

Endives braisées aux mandarines

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Saviez-vous que les mandarines se marient à la perfection avec les endives ? Elles les adoucissent et leur donnent un côté sucré salé que vous allez adorer dans cette recette !

Quiche au butternut

10 mai 2022

Quiche au butternut

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Pour changer de la purée ou du gratin... testez notre recette de quiche au butternut !

Clafoutis vegan aux poireaux

30 juin 2022

Clafoutis vegan aux poireaux

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Un clafoutis salé et 100% végétal aux poireaux, pour changer de la quiche !

Biscuits salés courge fromage

11 mai 2022

Biscuits salés courge fromage

Apéritif • Automne Hiver • Végétarien

De délicieux biscuits salés à la courge d'hiver, à grignoter à l'apéritif !

Chou kale : comment le cuisiner ?

16 novembre 2023

Chou kale : comment le cuisiner ?

Entrée Apéritif Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Le chou kale est un super chou est un régal rempli de bienfaits ! Mais savez-vous comment bien le préparer ?

Chips de chou-kale au parmesan

16 novembre 2023

Chips de chou-kale au parmesan

Entrée • Automne Hiver • Végétarien

Cette recette de chips de chou-kale au parmesan est idéale pour l'apéritif, une collation saine et même en accompagnement !

Soupe onctueuse d'automne et granola salé

30 juin 2022

Soupe onctueuse d'automne et granola salé

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Découvrez l'association de la soupe et du granola salé, pour un repas gourmand aux textures étonnantes !

Samoussas ricotta épinards

11 avril 2022

Samoussas ricotta épinards

Entrée Apéritif Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Des samoussas très savoureux et de saison, à grignoter à l'apéritif !

Lasagnes saumon épinards

6 novembre 2023

Lasagnes saumon épinards

Plat • Automne Hiver

Ces lasagnes sont un vrais régal à préparer avec les épinards frais et locaux de vos paniers de saison !

Flans pâtissiers à la noisette

28 mars 2022

Flans pâtissiers à la noisette

Dessert • Automne Hiver Printemps • Végétarien

Un peu de douceur pour le goûter ou le dessert ? C'est le moment ou jamais de tester ces flans à tomber...

Tombée d'épinards frais au miel, curry et ciboulette

5 mai 2022

Tombée d'épinards frais au miel, curry et ciboulette

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Notre cheffe Sophie vous donne sa recette de tombée d'épinards... à tomber !

Curry de pois chiches aux épinards

29 juin 2022

Curry de pois chiches aux épinards

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Un curry savoureux et totalement veggie imaginé par La Petite Cuisine de Nat' !

Tarte fine épinards et chèvre

11 avril 2022

Tarte fine épinards et chèvre

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

De délicieuses petites tartes à réaliser avec les épinards locaux et de saison de vos paniers frais !

Cannelloni ricotta épinards

24 octobre 2023

Cannelloni ricotta épinards

Plat • Automne Hiver Printemps Été • Végétarien

Une recette gourmande et végétarienne des cannellonis avec épinards et ricotta !

Houmous de châtaigne

26 septembre 2022

Houmous de châtaigne

Apéritif • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Aujourd'hui, on change du traditionnel houmous aux pois chiches... pour les châtaignes ! A servir à l'apéritif ou en accompagnement. Il se marie à merveille avec les courges comme le butternut par exemple.

Dhal de lentilles à la courge butternut

Dhal de lentilles à la courge butternut

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Originaire de la cuisine indienne, cette recette végétarienne automnale de dhal de lentilles corail au butternut est une véritable explosion de saveurs !

Quiche d'automne veggie

30 juin 2022

Quiche d'automne veggie

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Une quiche gourmande et réconfortante idéale pour fêter l'arrivée du froid !

Potée au chou

12 octobre 2023

Potée au chou

Plat • Automne Hiver

Recette de potée au chou réconfortante à préparer avec vos légumes locaux et de saison !

Velouté de chou-fleur

31 mars 2022

Velouté de chou-fleur

Plat • Été • Végétarien Vegan

Crémeux et très doux, ce velouté à base de chou-fleur va séduire plus d'un gourmet !

Mandarines Satsuma confites

9 octobre 2023

Mandarines Satsuma confites

Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Les mandarines confites sont une alternative originale aux citrons confits traditionnels.

Salade de petit épeautre, vinaigrette au miso

6 octobre 2023

Salade de petit épeautre, vinaigrette au miso

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Une délicieuse salade d'automne colorée et nourrissante à base de petit épeautre.

Pancakes fourrés aux pommes

5 octobre 2023

Pancakes fourrés aux pommes

Dessert Petit déjeuner • Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

De savoureux pancakes healthy et vegan, à préparer en deux temps trois mouvements !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser.
Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire avec les fruits et légumes frais et de saison

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide en automne et hiver, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis.


Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer.
Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre panier frais arrive ! Commandez jusqu'à la veille 20h30 pour le lendemain, et vous serez livré.e en point relais commerçant, tout près chez vous !

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Prenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente !
Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !

En été, on est fan de la salade de pois chiches à la libanaise, des aubergines farcies ou encore de la salade de fraises, basilic et fromage frais.

 Alors, prêt à cuisiner ?

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