Recettes et astuces

Recettes de saison et astuces, à cuisiner avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Quenelles maison au Beaufort

27 avril 2022

Quenelles maison au Beaufort

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Fleuron de la gastronomie lyonnaise, apprenez à faire vos propres quenelles comme un(e) chef(fe) !

Beurre de sauge

27 avril 2022

Beurre de sauge

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Pour vos plats de fête, préparez votre beurre de sauge ! Délicieux à déguster sur du pain, des blinis, une viande blanche, des pâtes...

Pesto au poivron vert et épinards

10 mai 2022

Pesto au poivron vert et épinards

Plat • Été • Végétarien

Un pesto que vous n'avez probablement jamais tenté, à réaliser avec vos légumes de saison !

Crinkles aux amandes et chocolat

13 mai 2022

Crinkles aux amandes et chocolat

Dessert • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

A déguster avec le café, ou au goûter...

Bugnes moelleuses

9 juin 2022

Bugnes moelleuses

Dessert • Hiver • Végétarien

Le 1er mars, c'est Mardi Gras ! Saviez-vous que cela vient du latin "carne levare", signifiant "ôter la viande" ? Ce jour fait en effet référence au dernier repas avant le carême : celui-ci étant constitué d'aliments riches, comme la viande, le beurre ou le sucre. En cette journée dédiée à la bonne chair, il est d'usage de déguster des bugnes !

Tarte d'hiver poireaux-oignons

10 juin 2022

Tarte d'hiver poireaux-oignons

Plat • Automne Hiver

Les amoureux de tartes salées vont être conquis !

Gâteau invisible aux pommes et cranberries

10 juin 2022

Gâteau invisible aux pommes et cranberries

Dessert • Automne Hiver • Végétarien

Cet invisible aux pommes et cranberries est très moelleux et doux... comme un nuage !

Crique de courge spaghetti et salade de poireaux tiède

10 juin 2022

Crique de courge spaghetti et salade de poireaux tiède

Entrée Plat • Automne Hiver • Végétarien

Qui a dit que l'on ne mangeait pas de salade en hiver ?

Mac and cheese vegan

16 juin 2022

Mac and cheese vegan

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Connaissez-vous la recette américaine des Mac and cheese ? Ophélie vous dévoile sa recette sans fromage (vegan) mais tout aussi gourmande.

Courge spaghetti farcie

27 juin 2022

Courge spaghetti farcie

Plat • Automne Hiver

Saviez-vous que les courges spaghetti ont un petit goût de noisette ? Elle est très originale et c’est une bonne astuce pour faire manger des légumes aux enfants en leurs proposant des « spaghetti ».

Soupe de brocolis, miel et thym frais

29 juin 2022

Soupe de brocolis, miel et thym frais

Plat • Automne • Végétarien

Une recette toute douce et pleine de vitamines pour bien commencer l'automne !

Wok de nouilles sautées aux légumes

29 juin 2022

Wok de nouilles sautées aux légumes

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

Un sublime bol de nouilles et légumes au wok ça vous tente ?

Salade de mesclun et quenelles panées

29 juin 2022

Salade de mesclun et quenelles panées

Plat • Automne Hiver Printemps • Végétarien

Envie de préparer vos quenelles de manière plus originale? Faites-les paner ! Avec du mesclun c'est succulent... et ça devrait plaire aux enfants !

Verrines aux kiwis et leurs tuiles craquantes à l'amande

29 juin 2022

Verrines aux kiwis et leurs tuiles craquantes à l'amande

Dessert • Automne Hiver • Végétarien Vegan

A court d'idée pour le dessert et il reste quelques kiwis dans votre corbeille de fruits ? C'est parti pour préparer des verrines !

Terrine de la reine

30 juin 2022

Terrine de la reine

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Pour changer de la traditionnelle salade... faites en une terrine bien fondante... Merci à Ptit chef pour cette super idée de recette !

La tour aux fruits d'Alice

30 juin 2022

La tour aux fruits d'Alice

Entrée • Été • Végétarien

Fraîcheur et gourmandise vont de paire dans cette recette rapide et super simple imaginée par Lamalice Lyon !

Anti-gaspi : Galettes de légumes, chips d'épluchures et sauce de printemps

30 juin 2022

Anti-gaspi : Galettes de légumes, chips d'épluchures et sauce de printemps

Plat • Été Printemps • Végétarien

Pour un repas complet sans rien gaspiller, la recette de notre adepte Matmat Fourcados est idéale !

Tout savoir sur : les radis

30 juin 2022

Tout savoir sur : les radis

Entrée • Été • Végétarien

Monsieur Aurèle, notre blogueur naturopathe vous livre tout son savoir sur les bienfaits du radis... Et on peut déjà vous dire qu'il y en a beaucoup !

Tout savoir sur : la tomate

30 juin 2022

Tout savoir sur : la tomate

Entrée • Été • Végétarien

Les tomates font leur grand retour... Mais connaissez-vous vraiment leur histoire ?

Tout savoir sur : le brocoli

30 juin 2022

Tout savoir sur : le brocoli

Entrée • Été • Végétarien

Saviez-vous conserver et cuisiner le brocoli sans rien gaspiller ? La Petite Cuisine de Nat vous révèle ses astuces !

Gnocchis de la mama

30 juin 2022

Gnocchis de la mama

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une recette inspirée de celle du célèbre restaurant parisien, Big Mamma !

Soupe à l'ail de mamie

30 juin 2022

Soupe à l'ail de mamie

Entrée • Été • Végétarien

Anti-gaspi : pain perdu façon Alice

30 juin 2022

Anti-gaspi : pain perdu façon Alice

Petit déjeuner • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Vous aimez le pain perdu ? Vous devez goûter à la recette d'Alice ! c'est un délice...

Salade sucrée salée aux agrumes

30 juin 2022

Salade sucrée salée aux agrumes

Entrée Plat • Automne Hiver • Végétarien

Cette salade bien fraîches aux agrumes, légumes et fromage bleu ravira les adeptes de sucré-salé !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser.
Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire avec les fruits et légumes frais et de saison

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide en automne et hiver, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis.


Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer.
Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre panier frais arrive ! Commandez jusqu'à la veille 20h30 pour le lendemain, et vous serez livré.e en point relais commerçant, tout près chez vous !

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Prenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente !
Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !

En été, on est fan de la salade de pois chiches à la libanaise, des aubergines farcies ou encore de la salade de fraises, basilic et fromage frais.

 Alors, prêt à cuisiner ?

Commander mes ingrédients !