Recettes et astuces

Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

La salade de Marie

30 juin 2022

La salade de Marie

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

La chou-rouge comme vous ne l'avez jamais goûté, dans cette jolie salade sucrée-salée avec de la clémentine et des noix !

Couscous de poulet et légumes anciens

30 juin 2022

Couscous de poulet et légumes anciens

Plat • Automne Hiver

Envie d'un plat sain et réconfortant en cette période hivernale ? Testez le couscous du Blog de Châtaigne... Il est follement bon !

Risonis aux tomates

20 septembre 2022

Risonis aux tomates

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Les risonis sont de délicieuses petites pâtes, en forme de grains de riz !

Tarte au brocoli, champignons et tofu fumé

15 juin 2022

Tarte au brocoli, champignons et tofu fumé

Plat • Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une recette légère et délicieuse en toute simplicité, à réaliser avec vos brocolis de printemps !

Gratin de gnocchis-brocolis

27 juin 2022

Gratin de gnocchis-brocolis

Plat • Printemps • Végétarien

Un gratin tout à fait innovant, à la fois healthy, gourmand et de saison !

Salade de risoni estivale

29 juillet 2022

Salade de risoni estivale

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Avez-vous déjà goûté aux risoni ? Ce type de pâte a la forme d'un grain de riz ! Cette salade estivale aux risonis et tomates est un vrai régal.

Enchiladas veggie

28 juillet 2022

Enchiladas veggie

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Ophélie Vanity vous dévoile les secrets de ses enchiladas 100% végétales et très gourmandes... A vos fourneaux !

Salade de fenouil à l'orange

27 juillet 2022

Salade de fenouil à l'orange

Entrée • Été • Végétarien

Saviez-vous que le fenouil est aussi délicieux chaud que froid ? Redécouvrez-le dans cette recette gourmande de salade sucrée-salée !

Tartelettes aux fruits et flocons de millet

30 juin 2022

Tartelettes aux fruits et flocons de millet

Dessert • Été • Végétarien

Un petit goûter vite fait , léger et délicieux ? Osez goûter aux petites tartelettes de 90 pour 100 healthy !

Toasts à l'aubergine

30 juin 2022

Toasts à l'aubergine

Plat • Été • Végétarien Vegan

Dans la cuisine, une demie aubergine peut remplacer un beau toast et être le support de toutes vos envies. Cette semaine nous retrouvons notre blogueuse Wellness by Sophie pour une ingénieuse recette !

Tartelettes en équilibre

27 juin 2022

Tartelettes en équilibre

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Envie de nouvelles saveurs tout en équilibre ? Découvrez comment Delphine a réalisé ces jolies tartelettes aux légumes d'été (qui nous donnent l'eau à la bouche) !

Comment cuisiner la courgette ?

23 juin 2022

Comment cuisiner la courgette ?

Été Printemps • Végétarien Vegan • Entrée Plat

Découvrez toutes nos astuces culinaires et recette originales pour cuisiner vos courgettes et vous régaler pendant toute la belle saison !

Pannacotta vegan sur lit de fraises

21 juin 2022

Pannacotta vegan sur lit de fraises

Entrée • Été Printemps • Végétarien Vegan

La pannacotta en version 100% végétale, de saison et hyper gourmande...

Quiche printanière

28 juin 2022

Quiche printanière

Plat • Printemps • Végétarien

Profitez des plaisirs simples du printemps avec cette savoureuse quiche colorée !

Top 6 des alternatives végétales et locales à la viande !

7 juin 2022

Top 6 des alternatives végétales et locales à la viande !

Entrée Apéritif Dessert Petit déjeuner Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Vous souhaitez diminuer ou remplacer la viande dans vos assiettes ? Découvrez nos 6 aliments clés fétiches produits localement pour une alimentation végétale riche et variée !

Nouilles soba et sauce au beurre de cacahuète

13 juin 2022

Nouilles soba et sauce au beurre de cacahuète

Plat • Printemps • Végétarien Vegan

Une recette qui plaira aux amateurs de saveurs asiatiques !

Mousseline de brocolis

27 avril 2022

Mousseline de brocolis

Plat • Automne Hiver • Végétarien Vegan

C'est la recette de mousseline aux brocolis va plaire aux enfants... mais pas que ! Si savoureuse et légère, vous allez l'adorer !

Tagliatelles de courgettes

25 mai 2022

Tagliatelles de courgettes

Été Printemps • Végétarien Vegan

Pour changer des spaghettis à la farine de blé, essayez cette alternative aux courgettes... Un régal !

Salade d'aubergines

20 mai 2022

Salade d'aubergines

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

A déguster sous le soleil estival... un régal.

Tiramisu salé aux tomates

16 mai 2022

Tiramisu salé aux tomates

Entrée Apéritif Plat • Été Printemps • Végétarien

Une version originale et salée du tiramisu pour épater vos amis, à réaliser avec de délicieuses tomates de saison !

Tomates farcies

16 mai 2022

Tomates farcies

Plat • Été Printemps

Une idée ensoleillée et une recette inratable qui mettra tout le monde d'accord à table !

Anti-gaspi : pesto de fanes de carottes

9 mai 2022

Anti-gaspi : pesto de fanes de carottes

Plat • Été Printemps • Végétarien

Le pesto de fanes de carottes : une recette anti gaspi parfaite pour réutiliser vos fanes de carottes et vous régaler.

Quinotto aux champignons

27 avril 2022

Quinotto aux champignons

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Une version originale du risotto, délicieux et très digeste, à réaliser avec du quinoa et boulgour .

Conserver vos herbes aromatiques

13 avril 2022

Conserver vos herbes aromatiques

Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Les herbes aromatiques, qu'elles viennent directement du potager ou de paniers frais et locaux, sont utilisées dans les cuisines du monde entier ! Très savoureuses et parfumées, se sont des herbes très fragiles dont il faut prendre soin une fois coupées si l'on veut profiter de toutes leurs saveurs et arômes.


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser.
Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire avec les fruits et légumes frais et de saison

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide en automne et hiver, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis.


Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer.
Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre panier frais arrive ! Commandez jusqu'à la veille 20h30 pour le lendemain, et vous serez livré.e en point relais commerçant, tout près chez vous !

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Prenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente !
Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !

En été, on est fan de la salade de pois chiches à la libanaise, des aubergines farcies ou encore de la salade de fraises, basilic et fromage frais.

 Alors, prêt à cuisiner ?

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