10 MIN
50 MIN
Falafels de patate douce
Falafels de patate douce

Falafels de patate douce

15 juin 2022

Des falafels gourmandes et originales à base de patate douce, qui vont faire des adeptes !

Une recette originale, pour changer des traditionnels falafels de pois chiches, imaginée par Ophélie Vanity !


Ingrédients pour 12 falafels :

  •   350 gr de patate douce
  •   Une boite de pois chiches cuits
  •   1 càs de farine
  •   2 gousses d'ail rôties
  •   1 càc de cumin
  •   1 càc de paprika
  •   1 filet d'huile d'olive

Commander mes ingrédients !

Livraison de paniers frais sur Lyon et ses environs, sans abonnement.

Préparation :

Coupez grossièrement les patates douces. Déposez-les sur une plaque de cuisson. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et de paprika fumé pendant 20 minutes à 200 degrés.

Ajoutez vos gousses d'ail en gardant la peau et enfournez 10 minutes supplémentaires.

Ensuite, enlevez la peau de l'ail et placez tous vos ingrédients dans votre blender et mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

Faites des petites boules à l'aide de vos mains et enfournez à nouveau 20 minutes à 200°.

Ingrédients Ail, Patate douce, Pois chiches, Farine de blé
Saisons Automne, Hiver
Type de plat Plat
Régime alimentaire Végétarien, Vegan

Ingrédients pour cette recette

Pois chiches

Julien Marras, céréalier - Serpaize (38)
4,40 € / 500 gr

Farine de blé BIO T65 équitable

Moulin Marion, meunier, Saint Jean sur Veyle (01)
2,80 € / 1 kg