Recettes et astuces

Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Régalez-vous avec nos délicieuses recettes de saison et astuces, à réaliser avec les produits frais de vos paniers locaux et de saison !

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Produits

Saisons

Type de plat

Régime alimentaire

Ingrédients

Caviar d'aubergines

20 mai 2022

Caviar d'aubergines

Apéritif Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Le caviar d'aubergines est idéal à tartiner à l'heure de l'apéritif, ou en accompagnement !

Anti-gaspi : sauce tomate maison

24 juin 2022

Anti-gaspi : sauce tomate maison

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Vos tomates commencent à faire triste mine ? Faites-en du coulis ! Une recette délicieuse et anti-gaspillage : elle vous permettra en plus de manger des tomates même en hiver.

Pizza pâte au chou-fleur

26 septembre 2023

Pizza pâte au chou-fleur

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien

Et si vous remplaciez la pâte traditionnelle de votre pizza par sa version healthy et sans gluten... Avec du chou-fleur ! Vous verrez, tester c'est l'adopter !

Gratin d'aubergines pesto et ricotta

20 mai 2022

Gratin d'aubergines pesto et ricotta

Plat • Été Printemps • Végétarien

Un gratin aux aubergines ensoleillé plein de douceur !

Charlotte aux fraises

30 juin 2022

Charlotte aux fraises

Dessert • Été Printemps • Végétarien

A la fois délicieuse et appétissante, cette charlotte imaginée par Les Rêveries de Marie fera fondre même les plus coriaces.

Anti-gaspi : Beureks fanes de carottes et fromages

30 juin 2022

Anti-gaspi : Beureks fanes de carottes et fromages

Entrée Apéritif Plat • Été Printemps • Végétarien

Vous ne savez pas quoi faire de vos fanes de carottes ? Ne les jetez pas ! Tentez plutôt la recette Arménienne proposée par La Petite Cuisine de Nat'... Vous nous en direz des nouvelles.

Salade de tomates et risoni

9 mai 2023

Salade de tomates et risoni

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Avez-vous déjà goûté aux risonis ? Ce sont de petites pâtes en forme de grains de riz. Elles sont savoureuses et peuvent facilement remplacer le riz dans des recettes chaudes comme froides (ici dans une salade).

Salade d'épinards à la japonaise

29 juin 2022

Salade d'épinards à la japonaise

Plat • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Mettez de la nouveauté dans vos assiettes avec cette recette d'aspiration asiatique !

Entrée : salade de fruits frais et burrata

18 septembre 2023

Entrée : salade de fruits frais et burrata

Entrée Plat • Été • Végétarien

Bienvenue dans le monde rafraîchissant de la cuisine estivale, où les couleurs vives et les saveurs naturelles se rencontrent pour créer cette entrée tout simplement délicieuse !

Risotto de courgettes et épinards en deux cuissons

1 avril 2022

Risotto de courgettes et épinards en deux cuissons

Entrée • Été Printemps • Végétarien Vegan

Redécouvrez le risotto dans cette recette légère et végétarienne à base d'épinards et de courgettes ! A réaliser avec vos légumes locaux et de saison évidemment.

Salade de courgettes au parmesan

28 juin 2022

Salade de courgettes au parmesan

Entrée Plat • Été Printemps • Végétarien

Saviez-vous que la courgette peut se consommer crue ? Redécouvrez-là grâce à cette recette fraîche et savoureuse !

Omelette roulée aux courgettes, jambon et ricotta

14 septembre 2023

Omelette roulée aux courgettes, jambon et ricotta

Plat • Été • Végétarien

Une recette gourmande, facile et légère qui en jette !

Anti-gaspi : pancakes sans beurre (à la compote)

24 mars 2022

Anti-gaspi : pancakes sans beurre (à la compote)

Petit déjeuner • Été Automne Hiver Printemps • Végétarien Vegan

Vous avez du mal avec le beurre ? Il est possible de le remplacer par une version végétale et anti-gaspi : en réutilisant vos pommes et poires abîmées ! Démonstration dans cette délicieuse recette de pancakes !

Gratin dauphinois

12 septembre 2023

Gratin dauphinois

Plat • Automne Hiver • Végétarien

Le gratin dauphinois est un plat traditionnel français originaire de la région du Dauphiné, une région historique qui correspond aujourd'hui en grande partie au département de l'Isère.

Brocolis sautés à l’ail

11 septembre 2023

Brocolis sautés à l’ail

Plat • Été • Végétarien Vegan

Idéale pour les végétariens, vegan ou juste pour les adeptes de brocolis, cette recette à déguster telle quelle ou comme accompagnement devrait vous plaire !

Tarte aux figues facile

7 septembre 2023

Tarte aux figues facile

Dessert • Été • Végétarien

Une vraie gourmandise de rentrée à préparer avec les figues fraîches de vos paniers du moment.

4 choses (incroyables) que vous ne saviez pas sur les figues !

22 août 2023

4 choses (incroyables) que vous ne saviez pas sur les figues !

Été Automne • Végétarien Vegan

Symbiose, voyage, histoire millénaire, la figue a tout pour nous surprendre ! Découvrez 4 faits incroyables sur ce fruit hors du commun !

Tarte aux abricot et romarin

5 mai 2022

Tarte aux abricot et romarin

Dessert • Été • Végétarien

Avez-vous déjà testé cette association de saveurs ? La petite cuisine de Nat' vous la fait découvrir avec beaucoup de gourmandise...

Tarte aux oignons

30 juin 2022

Tarte aux oignons

Plat • Été Printemps • Végétarien

Une recette facile et réconfortante à préparer avec des oignons paille ou nouveaux (frais) !

Tarte aux légumes d’été grillés et feta

30 juin 2022

Tarte aux légumes d’été grillés et feta

Plat • Été Printemps • Végétarien

Comme une ratatouille... mais sous forme de tarte, pour profiter à fond des bons légumes de saison.

Tarte à la courgette

1 avril 2022

Tarte à la courgette

Plat • Été Printemps • Végétarien Vegan

Une tarte délicieuse sans lait ni oeuf ? C'est possible grâce au tofu soyeux, un ingrédient à la fois utile et savoureux.

Tarte à la rhubarbe et basilic

5 septembre 2023

Tarte à la rhubarbe et basilic

Dessert • Été Automne • Végétarien Vegan

Une tarte à la rhubarbe gourmande et facile à préparer, pour le plus grand plaisir de vos papilles !

Cheesecake à la rhubarbe

28 juin 2022

Cheesecake à la rhubarbe

Dessert • Été Printemps • Végétarien

Vous attendez du monde et avez besoin d'une idée gourmande pour le dessert ? Testez sans plus tarder la recette de cheesecake à la rhubarbe...

Moussaka veggie

30 juin 2022

Moussaka veggie

Plat • Été Automne • Végétarien Vegan

Notre blogueuse Ophélie Vanity revisite la traditionnelle moussaka dans une version 100% végétale et délicieuse !


Des recettes originales et gourmandes en toutes saisons


Peu importe à quel moment de l’année survient votre envie de cuisiner, il y aura toujours des idées de recettes de saison à réaliser. Avec Maréchal Fraîcheur, nous testons et élaborons de nombreuses recettes afin de vous proposer tous nos coups de cœur. Qu’il s’agisse de cuisiner en été ou en hiver, il y aura toujours de quoi faire. 

En saison estivale, nous vous proposons des idées de recettes fraîcheur et légères, du type salades, tartes froides, glaces ou avec des légumes du soleil. 

Lorsque la saison est plus froide, nous vous proposons alors des recettes plus réconfortantes, chaleureuses et conviviales : gratins, pâtes, soupes, cakes… Il existe toute une ribambelle de plats à partager en famille ou entre amis. 

Des idées de recettes à reproduire avec nos fruits et légumes de saison


Chacunes des idées de recettes que nous partageons avec vous ont été réfléchies avec des fruits et légumes de saison. L’objectif pour nous est de respecter l’évolution de la nature et de cuisiner à son rythme. Ainsi, vous trouverez davantage de recettes autour des fraises, des abricots, des pêches ou encore de la tomate au moment des beaux jours, et, à l’inverse, lors des périodes automnale et hivernale, vous pourrez trouver du butternut, du potimarron, du chou, du panais, des oranges, des patates douces et toutes sortes de courges au sein de nos recettes. Vous avez une idée précise en tête ? Nous vous invitons à la rechercher directement sur notre site, nous vous partagerons alors notre version de votre recette. 


Pour mener à bien les recettes de saison que vous choisirez d’exécuter parmi celles de notre liste, vous pouvez vous fournir en ingrédients directement dans notre magasin en ligne. Sélectionnez les fruits bio dont vous avez besoin, les légumes frais qui vous font de l’oeil, ainsi que tout le nécessaire pour compléter votre plat avec des ingrédients issus de notre épicerie vrac, de notre épicerie sucrée ou encore notre épicerie salée.

Tous en cuisine !


Vous ressentez l’envie de cuisiner ? Alors n’attendez pas de vous démotiver pour vous lancer. Faites rapidement votre liste de courses pour la semaine, commandez tous les ingrédients dont vous avez besoin sur notre site puis patientez le temps de recevoir tout ce dont vous avez besoin. Nous vous rassurons, il ne vous faudra pas attendre très longtemps avant que votre colis n’arrive. 

Une fois vos courses entre les mains, il est temps de vous mettre aux fourneaux. Reprenez vos recettes de fruits et légumes de saison favorites et mettez-vous au travail. Un peu de musique, une bonne ambiance, seul ou accompagné, cet instant cuisine va devenir un véritable moment de détente ! Pourquoi ne pas en faire même une routine hebdomadaire ? 

Trouvez l’inspiration pour vos prochaines idées de recettes fraicheur avec Maréchal Fraîcheur. Retrouvez par exemple cette hiver notre recette de salade hivernale, notre recette de gâteau à la patate douce ou encore celle de notre gâteau de crêpes pour un maximum de gourmandise !
 Alors, prêt à cuisiner ?

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