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Croquettes de brocolis
Croquettes de brocolis

Croquettes de brocolis

30 mai 2023

Petits et grands vont adorer cette recette de croquettes au brocolis. Rapides et faciles à préparer, c'est un régal en accompagnement ou à l'apéritif !

Ce qu'il vous faut pour 4 personnes :

  • 600 g de brocolis
  • 200 g de fromage râpé
  • 4 c. à soupe de chapelure
  • 2 œufs
  • 6 c. à soupe de farine de blé

Préparation : 

Faites cuire vos fleurettes de brocoli 5 minutes dans l'eau bouillante salée. 

Égouttez et mixez les morceaux dans un mixeur.

Dans un saladier, versez le brocoli et ajoutez-y tous les autres ingrédients. Salez, poivrez et mélangez.

Formez des boulettes dans vos mains et roulez-les dans de la chapelure. Aplatissez-les légèrement pour former vos croquettes.

Dans une poêle avec un peu d'huile, faites faites dorer vos croquettes trois minutes sur chaque face à feu moyen.

Dégustez avec une sauce au yaourt, et une belle salade verte ou de tomates !


Ingrédients Brocoli, Oeuf
Saisons Printemps
Type de plat Plat
Régime alimentaire Végétarien

Ingrédients pour cette recette

6 œufs extra-frais plein air

Patrice Girard, aviculteur - Mionnay (01)
2,30 € / Boîte de 6