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Spiruline en brindilles - 100g

Spiruline en brindilles - 100g
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Spirule des Monts d'Ardèche. Une à deux cuillères à café de spiruline en brindilles par jour: dans un yaourt ou un fromage blanc, une compote, avec un jus de fruits, saupoudrée sur vos crudités... Pour profiter au mieux des bienfaits de votre spiruline tout au long de la journée, consommez-la de préférence le matin,. Ne pas faire cuire afin de préserver les nutriments

Valeurs moyennes pour 100 g : Graisse 6,3g , glucides 9,1g dont sucres 1,6g, fibres alimentaires 7,3g, protéines 60g, sel 3,3g, phosphore 439 mg, potassium 2120 mg, magnésium 232 mg, fer 48,8 mg, cuivre 0,3 mg, zinc 2,1 mg, manganèse 1,3 mg, Vitamine A 13433 yg, Vit. B1 3,5 mg, Vit. B2 3,2 mg, Vit. B3 12,1 mg, Vit. B6 0,78 mg, Vit. B9 33 yg, Vit. B12 12 yg, Vit. E 7,3 mg

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