Panier recette - Houmous de courge à la sauge (6 pers.)
15,80 €
Un panier recette végétarien pour préparer un houmous de potimarron à la sauge (6 personnes), onctueux et parfumé, à base d’ingrédients frais et de saison sélectionnés principalement chez nos producteurs locaux. Idéal pour un apéritif ou un repas léger, livré en points relais sur Lyon et son agglomération.
Vous avez la possibilité de changer un article de votre panier
Bocal de pois chiches au naturel BIO - 520 gr
?
Bocal de pois chiches au naturel BIO - 520 gr
3 fromages de vache secs - 3 pièces
4 kiwis
6 kiwis
6 œufs extra-frais plein air - Boîte de 6
6 œufs frais BIO - Boîte de 6
8 kiwis
Amandes décortiquées BIO - 200 gr
Bananes Antilles françaises - 800 gr
Betteraves rouges crues - 1 kg
Betteraves rouges cuites - 500 gr
Blettes - 500 gr
Blettes - 1 kg
Botte d'oignons frais - Pièce
Botte de cresson - 250 gr
Botte de radis roses
Bouchons apéro de chèvres secs - sachet
Bouquet d'oseille - pièce
Bouquet de cerfeuil - pièce
Bouquet de coriandre - pièce
Bouquet de menthe fraîche - pièce
Bouquet de romarin - pièce
Bouquet de sauge - pièce
Bouquet de thym - pièce
Bâton au piment d'Espelette - 180 gr
Bâton au poivre - 180 gr
Bâton au roquefort
Caillette - 180 gr
Carottes - 500 gr
Carottes - 1 kg
Carottes BIO - 500 gr
Carottes BIO - 1 kg
Carottes jaunes - 1 kg
Carottes jaunes - 500gr
Caviar d'aubergines aux 5 poivres BIO - 100 gr
Cerneaux de noix de Grenoble - 200 gr
Champignons blancs - 500 gr
Chou de printemps - pièce
Chou frisé - pièce
Chou-fleur - Pièce
Choux de Bruxelles - 500 gr
Choux de Bruxelles - 1 kg
Citrons BIO - 1 kg
Citrons BIO - 500 gr
Compote pommes - fraises - 350 gr
Compote pommes - framboises - 350 gr
Concombre - pièce
Confiture artisanale cassis - pain d'épices - 360 gr
Confiture artisanale coings - 360 gr
Confiture artisanale d'abricots - 360 gr
Confiture artisanale de fraises - 360 gr
Confiture artisanale de fruits des bois - 360 gr
Confiture artisanale de melon - 360 gr
Confiture artisanale de mirabelles - 360 gr
Confiture artisanale de myrtilles sauvages - 360 gr
Confiture artisanale de pêche de vigne - 360 gr
Confiture artisanale fraises - rhubarbes - 360 gr
Confiture de cerises noires - 360 gr
Confiture de rhubarbe BIO - 350 gr
Coulis de tomates BIO - 330 gr
Courgettes longues - 1 kg
Courgettes longues - 500 gr
Cèpenade nature - 90 gr
Céleri branche - pièce
Céleri boule - Pièce
Ecrasé de carottes - 790 gr
Endives - 500 gr
Endives - 1 kg
Epinards frais - 500 gr
Epinards frais - 1 kg
Farine BIO T130 de seigle - 1 kg
Farine Meulblé bise BIO T150 équitable - 1 kg
Farine de Sarrasin T110 BIO - 1 kg
Farine de blé BIO T65 équitable - 1 kg
Farine de maïs T110 BIO - 1 kg
Farine de sarrasin BIO - 1 kg
Fenouil - 1 kg
Fenouil - 500 gr
Gaspacho BIO - 1 L
Graines de lin brun BIO - 500 gr
Graines de tournesol BIO - 300 gr
Gros flocons d’avoine BIO - 1 kg
Houmous BIO - 100 gr
Jus de poires - 1 L
Jus de poires BIO - 1 L
Jus de pommes BIO - 1 L
Jus de pommes brut - 1 L
Jus de pommes filtré - 1 L
Jus de pommes granny - 1 L
Jus de raisin rosé BIO - 1 L
Jus de raisin rouge Merlot - 1 L
Jus pomme-abricot BIO - 1 L
Jus pommes - cassis - 1 L
Jus pommes - cassis BIO - 1 L
Jus pommes - cerises - 1 L
Jus pommes - coings - 1 L
Jus pommes - coings BIO - 1 L
Jus pommes - framboises - 1 L
Jus pommes - framboises BIO - 1 L
Jus pommes - groseilles BIO - 1 L
Jus pommes - kiwis - 1 L
Lentilles vertes - 500 gr
Lentilles vertes BIO - 500 gr
Maïs à pop corn BIO - 500 gr
Mesclun - 200 gr
Millet décortiqué - 500 gr
Moutarde aux noix - 210 gr
Mâche - 200 gr
Mâche - 300 gr
Navets - 1 kg
Navets boule d'or - 1 kg
Navets boule d'or - 500 gr
Navets fanes - botte
Nectar d'abricots - 1 L
Nectar de cerises - 1 L
Nectar de fraises - 1 L
Nectar de mirabelles - 1 L
Nectar de poire williams - 1 L
Nectar de pêches blanches - 1 L
Nectar de pêches de vigne - 1 L
Nectar de pêches jaunes - 1 L
Noisettes - 500 gr
Noisettes décortiquées - 200 gr
Noix de Grenoble AOP - 500 gr
Nouilles artisanales BIO - 500 gr
Oignons paille jaunes - 1 kg
Oignons paille jaunes - 500 gr
Oranges BIO - 500 gr
Oranges BIO - 1 kg
Patates douces - 1 kg
Patates douces - 500 gr
Pennes artisanales BIO - 500 gr
Petit vinaigre de vin aromatisé à la noix verte - 25 cl
Petit épeautre BIO - 500 gr
Petits flocons d’avoine BIO - 1 kg
Petits sablés aux noix - 200 gr
Pickles de betteraves - 21 cl
Pickles de concombres - 21 cl
Pickles de courgettes - 21 cl
Pleurotes grises - 250 gr
Poireaux - 500 gr
Poireaux - 1 kg
Poires Morgane - 500 gr
Poires Morgane - 1 kg
Pois chiches - 500 gr
Pois chiches BIO - 500 gr
Polenta traditionnelle BIO - 1 kg
Pomelos BIO - 500 gr
Pomelos BIO - 1 kg
Pomme de Terre Mona Lisa - 2 kg
Pommes Ariane - 1 kg
Pommes Ariane - 500 gr
Pommes Canada Grises - 500 gr
Pommes Canada Grises - 1 kg
Pommes Chanteclerc - 1 kg
Pommes Chanteclerc - 500 gr
Pommes Fuji - 500 gr
Pommes Fuji - 1 kg
Pommes Gala - 500 gr
Pommes Gala - 1 kg
Pommes Golden - 500 gr
Pommes Golden - 1 kg
Pommes Granny Smith - 500 gr
Pommes Granny Smith - 1 kg
Pommes Pink Cripps - 1 kg
Pommes Pink Cripps - 500 gr
Pommes Pinova - 500 gr
Pommes Pinova - 1 kg
Pommes Red Chief - 1 kg
Pommes Red Chief - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 1 kg
Pommes Story BIO - 1 kg
Pommes Story BIO - 500 gr
Pommes de terre Désirée (semi-fermes) - 1 kg
Pommes de terre Marabel BIO (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Mona Lisa (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Ratte - 1 kg
Pommes de terre Ratte - 500 gr
Purée de poires BIO - 600 gr
Purée de pommes BIO - 600 gr
Pâte d'olive noire à la tomate - 90 gr
Pâté de campagne gourmand BIO - 180 gr
Quinoa blanc - 500 gr
Quinoa blond BIO - 500 gr
Quinoa rouge - 500 gr
Radis noirs - 500 gr
Radis noirs - 1 kg
Rillettes de carpes - 90 gr
Rillettes de carpes au poivre vert et zeste d'orange - 90 gr
Rillettes de truites - 90 gr
Rillettes de truites fumées - 90 gr
Sac cabas en toile de jute - pièce
Salade Feuille de Chêne Blonde - Pièce
Salade Feuille de Chêne Brune - Pièce
Salade laitue - Pièce
Salade verte Batavia - pièce
Sauce aux cèpes - 200 gr
Sauce aux morilles - 200 gr
Sel de Guérande aux cèpes - 100 gr
Son d’avoine BIO - 500 gr
Soupe de légumes BIO - 1 L
Soupe de poireaux et pommes de terre BIO - 1 L
Soupe d’ortie BIO - 1 L
Tagliatelles artisanales BIO - 300 gr
Tapenade noire - 90 gr
Tapenade verte - 90 gr
Tartinable cacahuètes piment d'Espelette BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes coriandre et persil BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes curry BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes herbes de Provence et poivre BIO - 100 gr
Tartinade courgette olive BIO - 100 gr
Terrine au Bleu d'Auvergne - 180 gr
Terrine au Cantal - 180 gr
Terrine au Saint Marcellin - 180 gr
Terrine au jambon sec - 180 gr
Terrine de campagne - 180 gr
Terrine de foie de volailles BIO - 180 gr
Terrine lyonnaise - 180 gr
Topinambours - 500 gr
Topinambours - 1 kg
Torsades artisanales BIO - 500 gr
Tranche de courge musquée - pièce
Tête d'ail sèche - pièce
Velouté de courgettes au basilic BIO - 1 L
Velouté de cresson BIO - 75 cl
Velouté de potimarron et pommes de terre BIO - 1 L
Velouté de potiron BIO - 1 L
Échalotes - 500 gr
Bouquet de sauge - pièce
?
Bouquet de sauge - pièce
Bouquet d'oseille - pièce
Bouquet de cerfeuil - pièce
Bouquet de coriandre - pièce
Bouquet de menthe fraîche - pièce
Bouquet de romarin - pièce
Bouquet de thym - pièce
Citrons BIO - 500 gr
?
Citrons BIO - 500 gr
4 kiwis
6 œufs extra-frais plein air - Boîte de 6
Bananes Antilles françaises - 800 gr
Betteraves rouges crues - 1 kg
Betteraves rouges cuites - 500 gr
Blettes - 500 gr
Botte d'oignons frais - Pièce
Botte de cresson - 250 gr
Botte de radis roses
Bouquet d'oseille - pièce
Bouquet de cerfeuil - pièce
Bouquet de coriandre - pièce
Bouquet de menthe fraîche - pièce
Bouquet de romarin - pièce
Bouquet de sauge - pièce
Bouquet de thym - pièce
Carottes - 500 gr
Carottes - 1 kg
Carottes BIO - 500 gr
Carottes BIO - 1 kg
Carottes jaunes - 500gr
Chou frisé - pièce
Choux de Bruxelles - 500 gr
Concombre - pièce
Courgettes longues - 500 gr
Endives - 500 gr
Fenouil - 500 gr
Navets boule d'or - 500 gr
Navets fanes - botte
Oignons paille jaunes - 1 kg
Oignons paille jaunes - 500 gr
Oranges BIO - 500 gr
Patates douces - 500 gr
Poireaux - 500 gr
Poires Morgane - 500 gr
Pomelos BIO - 500 gr
Pommes Ariane - 500 gr
Pommes Canada Grises - 500 gr
Pommes Chanteclerc - 500 gr
Pommes Fuji - 500 gr
Pommes Gala - 500 gr
Pommes Gala - 1 kg
Pommes Golden - 500 gr
Pommes Golden - 1 kg
Pommes Granny Smith - 500 gr
Pommes Pink Cripps - 500 gr
Pommes Pinova - 500 gr
Pommes Red Chief - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 500 gr
Pommes Story BIO - 500 gr
Pommes de terre Désirée (semi-fermes) - 1 kg
Pommes de terre Marabel BIO (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Mona Lisa (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Ratte - 500 gr
Radis noirs - 500 gr
Salade Feuille de Chêne Blonde - Pièce
Salade Feuille de Chêne Brune - Pièce
Salade laitue - Pièce
Salade verte Batavia - pièce
Topinambours - 500 gr
Tête d'ail sèche - pièce
Tranche de courge musquée - pièce
?
Tranche de courge musquée - pièce
4 kiwis
6 kiwis
6 œufs extra-frais plein air - Boîte de 6
6 œufs frais BIO - Boîte de 6
Bananes Antilles françaises - 800 gr
Betteraves rouges crues - 1 kg
Betteraves rouges cuites - 500 gr
Blettes - 500 gr
Botte d'oignons frais - Pièce
Botte de cresson - 250 gr
Botte de radis roses
Bouquet d'oseille - pièce
Bouquet de cerfeuil - pièce
Bouquet de coriandre - pièce
Bouquet de menthe fraîche - pièce
Bouquet de romarin - pièce
Bouquet de sauge - pièce
Bouquet de thym - pièce
Carottes - 500 gr
Carottes - 1 kg
Carottes BIO - 500 gr
Carottes BIO - 1 kg
Carottes jaunes - 1 kg
Carottes jaunes - 500gr
Caviar d'aubergines aux 5 poivres BIO - 100 gr
Chou de printemps - pièce
Chou frisé - pièce
Choux de Bruxelles - 500 gr
Citrons BIO - 500 gr
Concombre - pièce
Courgettes longues - 500 gr
Céleri branche - pièce
Céleri boule - Pièce
Endives - 500 gr
Epinards frais - 500 gr
Farine BIO T130 de seigle - 1 kg
Farine Meulblé bise BIO T150 équitable - 1 kg
Farine de blé BIO T65 équitable - 1 kg
Fenouil - 500 gr
Houmous BIO - 100 gr
Jus de pommes brut - 1 L
Jus de pommes filtré - 1 L
Jus de pommes granny - 1 L
Lentilles vertes - 500 gr
Mesclun - 200 gr
Millet décortiqué - 500 gr
Mâche - 200 gr
Navets - 1 kg
Navets boule d'or - 500 gr
Navets fanes - botte
Nectar d'abricots - 1 L
Nectar de pêches jaunes - 1 L
Noix de Grenoble AOP - 500 gr
Oignons paille jaunes - 1 kg
Oignons paille jaunes - 500 gr
Oranges BIO - 500 gr
Oranges BIO - 1 kg
Patates douces - 500 gr
Pleurotes grises - 250 gr
Poireaux - 500 gr
Poireaux - 1 kg
Poires Morgane - 500 gr
Pois chiches - 500 gr
Pomelos BIO - 500 gr
Pommes Ariane - 1 kg
Pommes Ariane - 500 gr
Pommes Canada Grises - 500 gr
Pommes Canada Grises - 1 kg
Pommes Chanteclerc - 1 kg
Pommes Chanteclerc - 500 gr
Pommes Fuji - 500 gr
Pommes Fuji - 1 kg
Pommes Gala - 500 gr
Pommes Gala - 1 kg
Pommes Golden - 500 gr
Pommes Golden - 1 kg
Pommes Granny Smith - 500 gr
Pommes Granny Smith - 1 kg
Pommes Pink Cripps - 1 kg
Pommes Pink Cripps - 500 gr
Pommes Pinova - 500 gr
Pommes Pinova - 1 kg
Pommes Red Chief - 1 kg
Pommes Red Chief - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 1 kg
Pommes Story BIO - 1 kg
Pommes Story BIO - 500 gr
Pommes de terre Désirée (semi-fermes) - 1 kg
Pommes de terre Marabel BIO (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Mona Lisa (chair tendre) - 1 kg
Pommes de terre Ratte - 500 gr
Radis noirs - 500 gr
Radis noirs - 1 kg
Salade Feuille de Chêne Blonde - Pièce
Salade Feuille de Chêne Brune - Pièce
Salade laitue - Pièce
Salade verte Batavia - pièce
Tartinable cacahuètes piment d'Espelette BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes coriandre et persil BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes curry BIO - 100 gr
Tartinable cajou cacahuètes herbes de Provence et poivre BIO - 100 gr
Tartinade courgette olive BIO - 100 gr
Topinambours - 500 gr
Topinambours - 1 kg
Tête d'ail sèche - pièce
Échalotes - 500 gr
Tête d'ail sèche - pièce
?
Tête d'ail sèche - pièce
Betteraves rouges cuites - 500 gr
Botte d'oignons frais - Pièce
Botte de radis roses
Bouquet d'oseille - pièce
Bouquet de cerfeuil - pièce
Bouquet de coriandre - pièce
Bouquet de menthe fraîche - pièce
Bouquet de romarin - pièce
Bouquet de sauge - pièce
Bouquet de thym - pièce
Carottes - 500 gr
Carottes BIO - 500 gr
Concombre - pièce
Navets fanes - botte
Oignons paille jaunes - 500 gr
Pommes Ariane - 500 gr
Pommes Canada Grises - 500 gr
Pommes Fuji - 500 gr
Pommes Gala - 500 gr
Pommes Golden - 500 gr
Pommes Granny Smith - 500 gr
Pommes Pink Cripps - 500 gr
Pommes Pinova - 500 gr
Pommes Red Chief - 500 gr
Pommes Rosée du Pilat - 500 gr
Pommes de terre Ratte - 500 gr
Radis noirs - 500 gr
Salade Feuille de Chêne Blonde - Pièce
Salade Feuille de Chêne Brune - Pièce
Salade laitue - Pièce
Salade verte Batavia - pièce
Commandez avant 20h30
pour une livraison le lendemain. Votre lieu de retrait détermine votre jour de livraison.
Prêt·e à cuisiner votre houmous de courge à la sauge avec des ingrédients frais et de saison ?
Retrouvez les ingrédients nécessaires dans votre panier Maréchal Fraîcheur, avec une livraison pratique sans abonnement sur Lyon et dans toute l’agglomération.
Choisissez simplement votre point relais commerçant près de chez vous et récupérez votre panier de produits frais et de saison.
-20 % sur votre commande avec le code RECETTE24 — parfait pour tester cette recette originale et de saison.
Voir la recette complète
Où me faire livrer mon panier sur Lyon et ses alentours ?
Comment ça marche ?
Une fois le panier commandé, nous vous enverrons la recette complète par email. Mais vous pouvez d’ores et déjà la retrouver ci-dessous !
La recette vous sera envoyée par e-mail après commande!
Le Panier Recette – Houmous de potimarron à la sauge est une idée repas simple, originale et pleine de saveurs qui transforme des légumes de saison en une préparation crémeuse et réconfortante pour 6 personnes (un grand bol), soit 2,63€/ pers.
Tous les ingrédients frais sont sélectionnés auprès de nos producteurs locaux, pour cuisiner une recette maison gourmande sans stress.
Ce houmous d’automne marie la douceur du potimarron avec le parfum délicat de la sauge et l’onctuosité des légumineuses. C’est une recette à la fois saine et généreuse, parfaite pour les apéritifs, les entrées ou même pour accompagner un repas léger.
Un panier recette complet pour cuisiner frais et de saison
Ce panier contient des produits majoritairement locaux, en circuits courts :
de la courge musquée, sélectionnée chez Nicolas Hérard producteur local d'Ampuis (69),
des légumineuses : les pois chiches BIO de Local en Bocal (Avignon),
de la sauge fraîche et de l'ail de la Drôme,
du citron BIO, cultivé par Paola, notre productrice sicilienne
Les quantités sont prévues pour réaliser une préparation généreuse, adaptée à environ 6 personnes.
Tous les ingrédients sont livrés ensemble avec vos autres produits frais et de saison, dans nos points relais commerçants sur Lyon et son agglomération.
Pour réaliser cette recette, vous aurez aussi besoin...
- D'huile d'olive
- De tahini (purée de sésame)
Des idées pour cuisiner local à Lyon !
Chaque semaine, recevez nos recettes de saison, les paniers disponibles près de chez vous
et les actus de nos producteurs locaux.
Livraison sur toute l’agglomération lyonnaise.
Pourquoi ce panier recette ?
Parce que cuisiner des légumes de saison ne doit pas être compliqué. Ce panier vous permet :
de découvrir une recette originale autour de la courge,
d’utiliser des produits frais, locaux et de saison,
de gagner du temps en évitant la liste de courses,
d’ajouter une option saine et savoureuse à vo apéritifs et repas.
Comme tous nos paniers recettes, il est sans abonnement, à commander librement selon vos envies.
Conseil de l’équipe
Ce houmous est délicieux servi tiède ou froid, accompagné de légumes croquants, de pain grillé ou de crackers maison. Pour une touche encore plus automnale, ajoutez une pincée de piment doux ou de graines toastées au moment de servir.
À qui s’adresse ce panier recette ?
Ce panier est parfait si vous :
aimez les recettes végétariennes simples et gourmandes,
souhaitez cuisiner davantage de légumes de saison,
cherchez des idées pour vos apéritifs ou repas légers,
Livraison locale sur Lyon et son agglomération
Votre Panier Recette – Houmous de courge à la sauge est préparé avec soin, puis livré en vrac avec vos autres produits frais dans nos points relais commerçants sur Lyon et son agglomération.
Commande possible jusqu’à la veille 20h30 pour une livraison dès le lendemain.
Questions fréquentes sur ce panier recette
Pour combien de personnes est prévu ce panier recette ?
Ce panier est conçu pour réaliser un houmous pour environ 6 personnes., soit un gros bol.
Le panier inclut-il tous les ingrédients nécessaires ?
Le panier inclut tous les ingrédients principaux pour la recette. Quelques basiques du placard (huile d’olive, sel, poivre) peuvent être à prévoir.
Le houmous de courge est-il adapté aux apéritifs ?
Oui, cette recette est idéale en apéritif ou en entrée, mais elle peut aussi accompagner un déjeuner léger ou un repas du soir.
Infos pratiques
Type : Panier recette – Houmous de potimarron à la sauge
Portions : environ 4 personnes
Produits : frais, de saison, issus de circuits courts
Livraison : Lyon et agglomération, en points relais
Commande : jusqu’à la veille 20h30
Vous aimerez aussi
Recettes avec cet ingrédient
Loading...
-20% offerts sur votre panier
en vous inscrivant à notre newsletter
Pour faire le plein chaque semaine de bons produits locaux & de saison !