Panier recette - Houmous de courge à la sauge (6 pers.)

Prêt·e à cuisiner votre houmous de courge à la sauge avec des ingrédients frais et de saison ?

Retrouvez les ingrédients nécessaires dans votre panier Maréchal Fraîcheur, avec une livraison pratique sans abonnement sur Lyon et dans toute l’agglomération.

Choisissez simplement votre point relais commerçant près de chez vous et récupérez votre panier de produits frais et de saison.

La recette vous sera envoyée par e-mail après commande!

Le Panier Recette – Houmous de potimarron à la sauge est une idée repas simple, originale et pleine de saveurs qui transforme des légumes de saison en une préparation crémeuse et réconfortante pour 6 personnes (un grand bol), soit 2,63€/ pers.
 Tous les ingrédients frais sont sélectionnés auprès de nos producteurs locaux, pour cuisiner une recette maison gourmande sans stress.

Ce houmous d’automne marie la douceur du potimarron avec le parfum délicat de la sauge et l’onctuosité des légumineuses. C’est une recette à la fois saine et généreuse, parfaite pour les apéritifs, les entrées ou même pour accompagner un repas léger.

Un panier recette complet pour cuisiner frais et de saison

Ce panier contient des produits majoritairement locaux, en circuits courts :

• de la courge musquée, sélectionnée chez Nicolas Hérard producteur local d'Ampuis (69),

• des légumineuses : les pois chiches BIO de Local en Bocal (Avignon),

• de la sauge fraîche et de l'ail de la Drôme,

• du citron BIO, cultivé par Paola, notre productrice sicilienne

Les quantités sont prévues pour réaliser une préparation généreuse, adaptée à environ 6 personnes.

Tous les ingrédients sont livrés ensemble avec vos autres produits frais et de saison, dans nos points relais commerçants sur Lyon et son agglomération.

Pour réaliser cette recette, vous aurez aussi besoin...

• D'huile d'olive
• De tahini (purée de sésame)

Des idées pour cuisiner local à Lyon !

Chaque semaine, recevez nos recettes de saison, les paniers disponibles près de chez vous et les actus de nos producteurs locaux.
Livraison sur toute l’agglomération lyonnaise.

Pourquoi ce panier recette ?

Parce que cuisiner des légumes de saison ne doit pas être compliqué. Ce panier vous permet :

• de découvrir une recette originale autour de la courge,

• d’utiliser des produits frais, locaux et de saison,

• de gagner du temps en évitant la liste de courses,

• d’ajouter une option saine et savoureuse à vo apéritifs et repas.

Comme tous nos paniers recettes, il est sans abonnement, à commander librement selon vos envies.

Conseil de l’équipe

Ce houmous est délicieux servi tiède ou froid, accompagné de légumes croquants, de pain grillé ou de crackers maison. Pour une touche encore plus automnale, ajoutez une pincée de piment doux ou de graines toastées au moment de servir.

À qui s’adresse ce panier recette ?

Ce panier est parfait si vous :

• aimez les recettes végétariennes simples et gourmandes,

• souhaitez cuisiner davantage de légumes de saison,

• cherchez des idées pour vos apéritifs ou repas légers,
  
  

Livraison locale sur Lyon et son agglomération

Votre Panier Recette – Houmous de courge à la sauge est préparé avec soin, puis livré en vrac avec vos autres produits frais dans nos points relais commerçants sur Lyon et son agglomération.

Commande possible jusqu’à la veille 20h30 pour une livraison dès le lendemain.

Questions fréquentes sur ce panier recette

Pour combien de personnes est prévu ce panier recette ?


Ce panier est conçu pour réaliser un houmous pour environ 6 personnes., soit un gros bol.

Le panier inclut-il tous les ingrédients nécessaires ?


Le panier inclut tous les ingrédients principaux pour la recette. Quelques basiques du placard (huile d’olive, sel, poivre) peuvent être à prévoir.

Le houmous de courge est-il adapté aux apéritifs ?


Oui, cette recette est idéale en apéritif ou en entrée, mais elle peut aussi accompagner un déjeuner léger ou un repas du soir.

Infos pratiques

• Type : Panier recette – Houmous de potimarron à la sauge

• Portions : environ 4 personnes

• Produits : frais, de saison, issus de circuits courts

• Livraison : Lyon et agglomération, en points relais

• Commande : jusqu’à la veille 20h30